Lesrooster

Vanaf woensdag 19 mei is er weer les in de fysieke studio!!

Om aan zoveel mogelijk wensen tegemoet te komen zal er tot aan de volgende versoepelingen ook een Online optie blijven. Kijk dus goed op het lesrooster of een les LIVE, ONLINE of LIVE & ONLINE is!  

Ook zijn er nog richtlijnen vanuit de Overheid om het voor iedereen fijn en veilig te houden. 

  • Houd overal 1,5 meter afstand van elkaar en geef elkaar de ruimte op de trap.
  • Kom al omgekleed naar de studio! De kleedkamers zijn alleen geopend om je jas en schoenen te plaatsen zodat de doorstroom wordt bevorderd.
  • De toiletten op de eerste verdieping zijn gesloten. Voor hoge nood gebruik de toilet boven in de studio.
  • Desinfecteer je handen voor het betreden van de studio.
  • Houd je in de studio aan de looproute en aan de wijze waarop de matten zijn uitgelegd. Alle materialen, behalve dekentjes, zijn aanwezig.

Neem je liever je eigen yogamat/materialen mee is dit uiteraard ook prima. Voel je ook vrij om desgewenst eigen desinfectie, handschoenen en mondkapje mee te nemen en te gebruiken.

Vooralsnog hoef je niet te reserveren gezien de ruimte in de studio (16 plaatsen). Dit kan incidenteel en onverhoopt betekenen dat het een keer vol is. Een te populair tijdstip zal worden aangegeven op het rooster en zo mogelijk zal het rooster hierop worden aangepast. Mocht dit in de praktijk niet blijken te werken dan zullen we helaas genoodzaakt zijn om alsnog op reservering te gaan werken.

Van iedere les zal er worden bijgehouden wie er is geweest zodat deze gegevens indien nodig beschikbaar zijn voor bron en contact onderzoek.

Wil je deelnemen aan de Online lessen - zie het lesrooster - stuur dan uiterlijk 15 minuten voor aanvang van de les een mailtje naar info@byheartyoga.nl waarna je een ZOOM link ontvangt waarmee je direct in de les stap.

Uiterlijk op zondagavond staat het rooster voor de komende week op de website zodat we snel kunnen inspringen indien aanpassingen nodig zijn. 

-X- Natascha

Swipe naar rechts op een dag/datum
Online
Maandag 17 mei 20.00-21.15 uur Combi Hatha / Rug-Nek-Schouders
Dinsdag 18 mei 20.00 - 21.15 uur Rug-Nek-Schouders Yoga
Rooster vanaf woensdag 19 mei De fysieke studio is weer open..!!!
Woensdag 19 mei (Live) 10.45-12.00 uur Combi Hatha / Rug-Nek-Schouders Yoga
Donderdag 20 mei (Live) 18.45-20.00 uur Rug-Nek-Schouders Yoga
Donderdag 20 mei (Live) 20.15-21.30 uur Yin & Yoga Nidra
Zaterdag 22 mei (Live & Online) 10.45-12.00 uur Combi Hatha / Rug-Nek-Schouders
Zondag 23 mei 1e Pinksterdag
Maandag 24 mei 2e Pinksterdag
Dinsdag 25 mei (Online) 20.00-21.15 uur Rug-Nek-Schouders Yoga
Woensdag 26 mei (Live) 10.45-12.00 uur Combi Hatha / Rug-Nek-Schouders Yoga
Donderdag 27 mei (Live) 18.45-20.00 uur Rug-Nek-Schouders Yoga
Donderdag 27 mei (Live) 20.15-21.30 uur Yin & Yoga Nidra
Zaterdag 29 mei (Live & Online) 10.45-12.00 uur Combi Hatha / Rug-Nek-Schouders Yoga
Zondag 30 mei (Live & Online) 09.15-10.30 uur Rug-Nek-Schouders Yoga
Zondag 30 mei (Live) 10.45.12.00 uur Hatha Yoga